|
JADŁOSPIS (bezglutenowy) 1400 Kcal/dzienne |
||||||
|
DZIEŃ |
ŚNIADANIE (20-25%) |
OBIAD (30-35%) |
||||
|
ZUPA |
II DANIE |
PODWIECZOREK (15%) |
||||
|
Poniedziałek 26-03-2018 |
Herbata miętowa (250 ml), pieczywo bezglutenowe (60g), masło (10g) pasta z sera twarogowego i rzodkiewek (30g)szynka wieprzowa (30g) Warzywa na pieczywo: pomidor, sałata, szczypiorek. Warzywa do chrupania |
Zupa ryżanka z pulpecikami wołowymi (250 ml) (seler, śmietana) |
Makaron ryżowy z warzywami (250g) Kompot(250ml) |
Herbata owocowa (250 ml) Baton owocowy – 1 szt. Owoc – 1 szt |
||
|
Wtorek 27-03 -2018 |
Herbata owocowa (250 ml), pieczywo bezglutenowy (60g) masło (10g) pasta jajeczna (30g), krakowska sucha (30g) Warzywa na pieczywo: ogórek, sałata, kiełki. Warzywa do chrupania. |
Zupa z brokuła z ziemniakami (250 ml) (seler, śmietana) |
Ryż basmati (100g), sos mięsno wrzywny (100g) ogórek kiszony – 1 szt Kompot (250ml) (masło) |
Koktajl owocowy z kaszą jaglaną – 250 ml (jogurt, miód) |
||
|
Środa 28-03-2018 |
Stół szwedzki Herbata, pieczywo bezglutenowe, masło, zapiekany ser tofu z żelem owocowym, ser żółty, miks sałat, ogórek, pomidor, kiełki. Warzywa do chrupania. |
Zupa wiejska z makaronem ryżowym (250 ml) (seler) |
Pieczony w piecu kotlet schabowy bez panierki(100g),ziemniaki puree z koperkiem(100 g), surówka z buraka(50g), marchewka junior (50g) Kompot (250 ml) (masło) |
Herbata z czarnej porzeczki (250 ml) Deser owocowy z płatkami migdałów – 1 porcja (miód, jogurt) |
||
|
Czwartek 29-03-2018 |
Płatki jaglane na mleku (250ml), pieczywo bezglutenowe (30g), masło (10g), pasta rybna z twarogiem (30g), szynka pieczona – wyrób własny(30g) Warzywa na pieczywo: sałata, rzodkiewki. Warzywa do chrupania |
Zupa z groszku zielonego (250 ml) (seler, śmietana) |
Porcja mięsa drobiowego z ziemniakami (200g), surówka z kapusty pekińskiej z zielonym dressingiem (100g) Kompot (250 ml) |
Woda mineralna, pieczywo bezglutenowe(60g), masło (10g),ser żółty, papryka. Owoc – 1 szt Warzywa do chrupania Świąteczna słodycz– 2 szt |
||
|
Piątek 30-03-2018 |
||||||
|
Pogrubiona czcionka oznacza alergeny zgodnie z rozporządzeniem 1169/2011 |
||||||