JADŁOSPIS

1400 Kcal/dzienne

DZIEŃ

ŚNIADANIE (20-25%)

OBIAD (30-35%)

ZUPA

II DANIE

PODWIECZOREK (15%)

Poniedziałek

26-03-2018

Herbata miętowa (250 ml), pieczywo pszenne/żytnie (60g), masło (10g) pasta z sera twarogowego i rzodkiewek (30g), szynka wieprzowa (30g)

Warzywa na pieczywo: pomidor, sałata, szczypiorek.

Warzywa do chrupania

Zupa ryżanka z pulpecikami wołowymi

(250 ml)

(seler, śmietana)

Pierogi leniwe polane masłem i bułka tartą (200g), surówka z marchwi i jabłka (100g)

Kompot(250ml)

(pszenica, jajo, ser twarogowy)

Herbata owocowa

(250 ml)

Ciastko zbożowe – 1 szt.

Owoc – 1 szt

(pszenica, żyto, owies)

Wtorek

27-03 -2018

Herbata owocowa (250 ml), pieczywo pszenne/graham (60g) masło (10g) pasta jajeczna (30g), krakowska sucha (30g)

Warzywa na pieczywo: ogórek, sałata, kiełki. Warzywa do chrupania.

Zupa z brokuła z ziemniakami (250 ml)

(seler, śmietana)

Ryż basmati (100g), sos mięsno wrzywny (100g) ogórek kiszony – 1 szt

Kompot (250ml)

(masło)

Koktajl owocowy z kaszą jaglaną – 250 ml

(jogurt, miód)

Środa

28-03-2018

Stół szwedzki

Herbata, pieczywo pszenne, masło, naleśniki z serem twarogowym na ciepło z żelem owocowym, ser żółty, miks sałat, ogórek, pomidor, kiełki.

Warzywa do chrupania.

Zupa wiejska

(250 ml)

(seler, pszenica, jajko)

Pieczony w piecu kotlet schabowy w panierce (100g),ziemniaki puree z koperkiem(100 g), surówka z buraka(50g), marchewka junior (50g)

Kompot (250 ml)

(jajko, pszenica, masło)

Herbata z czarnej porzeczki (250 ml)

Deser owocowy z granola – 1 porcja

(pszenica, żyto, owies, miód, jogurt)

Czwartek

29-03-2018

Płatki żytnie na mleku (250ml), pieczywo pszenne/ żytnie, (30g), masło (10g), pasta rybna z twarogiem (30g), szynka pieczona – wyrób własny(30g)

Warzywa na pieczywo: sałata, rzodkiewki.

Warzywa do chrupania

Zupa z żurek z jajkiem (250 ml)

(seler, śmietana)

Pierogi ruskie (100g), surówka z kapusty pekińskiej z zielonym dressingiem (100g)

Kompot (250 ml)

(pszenica, ser twarogowy)

Woda mineralna pieczywo pszenne (60g), masło (10g),ser żółty, papryka. Owoc – 1 szt

Warzywa do chrupania

Świąteczna słodycz 2 szt

Piątek

30-03-2018

Pogrubiona czcionka oznacza alergeny zgodnie z rozporządzeniem 1169/2011