|
JADŁOSPIS (wegetariański) 1400 Kcal/dzienne |
||||
|
DZIEŃ |
ŚNIADANIE (20-25%) |
OBIAD (30-35%) |
||
|
ZUPA |
II DANIE |
PODWIECZOREK (15%) |
||
|
Poniedziałek 27-08-2018 |
Płatki jaglane z żurawiną na mleku (200g),masło (10g), pieczywo pszenne/żytnie (30g), pasta z sera i szczypiorku. (30g Warzywa na pieczywo: sałata, rzodkiewki. Warzywa do chrupania. |
Zupa fasolowa z ziemniakami. (250 ml) (seler) |
Pierogi ruskie z jogurtem (200g), surówka z marchwi i jabłek (100g) Kompot (250 ml) (pszenica) |
Herbata owocowa (250 ml) Sałatka owocowa – 1 szt (miód) |
|
Wtorek 28-08-2018 |
Herbata miętowa (250g),masło (10g) pieczywo pszenne/ graham (60g), pasztet z cukinii(30g), ser żółty (30 g) Warzywa na pieczywo: sałata,pomidor, szczypiorek. Arbuz. (jajo, pszenica) |
Zupa wiejska.. (250 ml) (seler, pszenica, jajo) |
Gulasz warzywny (100g),kasza wiejska (100g), surówka z buraka (100g0 Kompot (250 ml) |
Kakao na mleku (250g) Rogal maślany, z masłem i miodem – 1 szt (pszenica) |
|
Środa 29-08-2018 |
Stół szwedzki Mleko, pieczywo pszenne, masło, pasta z sera i papryki, serek wiejski , miks sałat, ogórek, pomidor, kiełki. Owoc. |
Zupa barszczyk biały z jajkiem. (250 ml) (seler) |
Naleśniki z jabłkiem, polane śmietana, posypane borówkami- 2 szt Kompot (250 ml) (pszenica) |
Herbata owocowa (250 ml) Pizza z arbuza – 1 porcja. (serek waniliowy) |
|
Czwartek 30-08-2018 |
Płatki kukurydziane na mleku z żurawina (200 ml),masło (5g), pieczywo pszenne/żytnie (30g), pasta ze słonecznika (30g) Warzywa na pieczywo: sałata,pomidor, szczypiorek. Prażone nasiona. |
Zupa meksykańska. 250 ml) (seler) |
Risotto z pieczarkami (250g) Kompot (250 ) |
Sok owocowy (100%), pieczywo pszenne (60g), masło (10g),ser żółty (30g) Owoc – 1 szt Warzywa do chrupania |
|
Piątek 31-08-2018 |
Płatki owsiane na mleku (200 ml),masło (5g), pieczywo pszenne (30g), ser twarogowy z dżem malinowym(30g) Melon. |
Zupa krem z ogórka zielonego z grzankami. (250 ml) (seler, pszenica) |
Filet rybny pieczony w piecu(100g), ziemniaki puree z koperkiem (100g),brokuł gotowany na parze (100g) Kompot (250 ml) |
Herbata z mięty (250ml) Brawni z buraka czerwonego – 1 porcja. (miód, pszenica) |
|
Pogrubiona czcionka oznacza alergeny zgodnie z rozporządzeniem 1169/2011 |
||||