|
JADŁOSPIS 1400 Kcal/dzienne |
||||||
|
DZIEŃ |
ŚNIADANIE (20-25%) |
OBIAD (30-35%) |
||||
|
ZUPA |
II DANIE |
PODWIECZOREK (15%) |
||||
|
Poniedziałek 26-03-2018 |
Herbata miętowa (250 ml), pieczywo pszenne/żytnie (60g), masło (10g) pasta z sera twarogowego i rzodkiewek (30g), szynka wieprzowa (30g) Warzywa na pieczywo: pomidor, sałata, szczypiorek. Warzywa do chrupania |
Zupa ryżanka z pulpecikami wołowymi (250 ml) (seler, śmietana) |
Pierogi leniwe polane masłem i bułka tartą (200g), surówka z marchwi i jabłka (100g) Kompot(250ml) (pszenica, jajo, ser twarogowy) |
Herbata owocowa (250 ml) Ciastko zbożowe – 1 szt. Owoc – 1 szt (pszenica, żyto, owies) |
||
|
Wtorek 27-03 -2018 |
Herbata owocowa (250 ml), pieczywo pszenne/graham (60g) masło (10g) pasta jajeczna (30g), krakowska sucha (30g) Warzywa na pieczywo: ogórek, sałata, kiełki. Warzywa do chrupania. |
Zupa z brokuła z ziemniakami (250 ml) (seler, śmietana) |
Ryż basmati (100g), sos mięsno wrzywny (100g) ogórek kiszony – 1 szt Kompot (250ml) (masło) |
Koktajl owocowy z kaszą jaglaną – 250 ml (jogurt, miód) |
||
|
Środa 28-03-2018 |
Stół szwedzki Herbata, pieczywo pszenne, masło, naleśniki z serem twarogowym na ciepło z żelem owocowym, ser żółty, miks sałat, ogórek, pomidor, kiełki. Warzywa do chrupania. |
Zupa wiejska (250 ml) (seler, pszenica, jajko) |
Pieczony w piecu kotlet schabowy w panierce (100g),ziemniaki puree z koperkiem(100 g), surówka z buraka(50g), marchewka junior (50g) Kompot (250 ml) (jajko, pszenica, masło) |
Herbata z czarnej porzeczki (250 ml) Deser owocowy z granola – 1 porcja (pszenica, żyto, owies, miód, jogurt) |
||
|
Czwartek 29-03-2018 |
Płatki żytnie na mleku (250ml), pieczywo pszenne/ żytnie, (30g), masło (10g), pasta rybna z twarogiem (30g), szynka pieczona – wyrób własny(30g) Warzywa na pieczywo: sałata, rzodkiewki. Warzywa do chrupania |
Zupa z żurek z jajkiem (250 ml) (seler, śmietana) |
Pierogi ruskie (100g), surówka z kapusty pekińskiej z zielonym dressingiem (100g) Kompot (250 ml) (pszenica, ser twarogowy) |
Woda mineralna pieczywo pszenne (60g), masło (10g),ser żółty, papryka. Owoc – 1 szt Warzywa do chrupania Świąteczna słodycz 2 szt |
||
|
Piątek 30-03-2018 |
||||||
|
Pogrubiona czcionka oznacza alergeny zgodnie z rozporządzeniem 1169/2011 |
||||||