JADŁOSPIS (bezmleczny,
bezjajeczny)

1400 Kcal/dzienne

DZIEŃ

ŚNIADANIE
(20-25%)

OBIAD
(30-35%)

ZUPA II DANIE PODWIECZOREK
(15%)
Poniedziałek
24-09-2018 		Płatki
kukurydziane na mleku roślinnym(200g),tłuszcz
roślinny(5g), pieczywo pszenne/żytnie
(30g), pasta ze słonecznika i jabłka z cynamonem (30g)
Arbuz

 Zupa barszczyk ukraiński .
(250 ml)

(seler)

Potrawka
azjatycka (250g)

Kompot
(250 ml)

 Herbata
owocowa (250 ml)
Baton
owocowy – 1 szt

Owoc
Wtorek
25-09-2018 		Herbata
owocowa(250g),tłuszcz roślinny(10g) pieczywo pszenne/
graham (60g), pasta z sera
tofu i rzodkiewek (30g), wędlina drobiowa(30 g)

Warzywa
na pieczywo: sałata,ogórek.

Zupa węgierska
(250ml)

(seler, pszenica)

Kotlet
mielony
(100g), ziemniaki puree z koperkiem (100g), sałatka ogrodowa
(50g), ogórek kiszony.

Kompot (250 ml)

(pszenica)

Herbata
z rumianku (250 ml)

Napój
owocowy (wyrób własny) –
1porcja

(miód, mleko roślinne)

Środa
26-08-2018 		Stół szwedzki
Herbata owocowa, pieczywo pszenne,
tłuszcz roślinny
, krakowska
sucha, pata z sera tofu papryki i selera naciowego,
miks sałat,
ogórek, pomidor, kiełki.

Owoc

Kapuśniak z kiszonej kapusty

(250 ml)

(seler)

Porcja
mięsa drobiowego w sosie koperkowym
(100g),kasza jęczmienna
(100g), bukiet warzyw na parze (100g)
Kompot
(250 ml)

 Kakao
na mleku (250ml)

Pampuchy z sosem owocowym
– 1 porcja

(pszenica)

Czwartek
27-08-2018 		Herbata
miętowa z cytryną
(250 ml), pieczywo pszenne/żytnie (60g),tłuszcz
roślinny (10g) pasztet z
soczewicy(30g),
ser żółty z cukinii(30g)
Warzywa na pieczywo: sałata,pomidor,
szczypiorek.

 Barszczyk biały z serem tofu.

(
250 ml)

(seler)

Ryż
z sosem owocowym (250g)

Kompot
(250 )

 Sok
owocowy (100%), pieczywo pszenne (60g),
tłuszcz roślinny(10g),szynka wieprzowa (30g) Owoc – 1 szt
Warzywa do
chrupania
Piątek
28-08-2018 		Kaszka manna orkiszowa z
musem owocowym (200 ml),tłuszcz roślinny (5g), pieczywo pszenne
(30g), pasta z owoców
(30g)

(mleko roślinne, miód)

Krem z cukinii z grzankami.

(250
ml)

(seler, pszenica)

Filet
rybny (100g),
ziemniaki puree z dynią (100g), surówka z kukurydzą (100g)

Kompot
(250 ml)

Herbata z
mięty (250ml)
Ciasto z
owocami – 1 porcja. Banan.

Pogrubiona czcionka oznacza alergeny zgodnie z
rozporządzeniem 1169/2011