|
JADŁOSPIS (bezjajeczny, bezmleczny) 1400 Kcal/dzienne |
||||
|
DZIEŃ |
ŚNIADANIE (20-25%) |
OBIAD (30-35%) |
||
|
ZUPA |
II DANIE |
PODWIECZOREK (15%) |
||
|
Poniedziałek 20-08-2018 |
Herbata miętowa z cytryną (250g), tłuszcz roślinny (10g), pieczywo pszenne/żytnie (60g), pasta z fasoli (30g), parówki mini -2 szt . Warzywa na pieczywo: sałata, ogórek. Warzywa do chrupania. |
Zupa pomidorowa z makaronem ryżowym (250 ml) (seler) |
Gulasz wieprzowy (100g), kasza gryczana niepalona(100g), surówka z kapusty kiszonej(100g) Kompot (250 ml) |
Smoothe (250 ml) (miód) |
|
Wtorek 21-08-2018 |
Herbata owocowa (250g), tłuszcz roślinny(10g) pieczywo pszenne/ graham (60g), szynka drobiowa (30g), paprykarz (30) Warzywa na pieczywo: sałata,pomidor, szczypiorek. (ryba) |
Zupa barszcz ukraiński z ziemniaki. (250 ml) (seler) |
Leczo z mięsem drobiowym (100g), ziemniaki puree z koperkiem (100g) Kompot (250 ml) |
Herbata owocowa (250 ml) Ciastko bezjajeczne – 1 porcja Owoc- 1 szt. (pszenica) |
|
Środa 22-08-2018 |
Stół szwedzki Kawa zbożowa z mlekiem roślinnym, pieczywo pszenne, tłuszcz rosślinny, pasta z sera tofu i rzodkiewek, ser z cukinii miks sałat, ogórek, pomidor, kiełki. Owoc. |
Zupa krupnik. (250 ml) (seler) |
Rolada mięsna z sosem(100g), ryż mieszany (100g), ogórek kiszony. Kompot (250 ml) |
Herbata owocowa (250 ml) Racuchy z jabłkiem – 2 szt (na mleku roślinnym) |
|
Czwartek 23-08-2018 |
Kasza manna na mleku roślinnym z żurawina (200 ml), tłuszcz roślinny(5g), pieczywo pszenne/żytnie(30g), pasta z soczewicy (30g) Warzywa na pieczywo: sałata,pomidor, szczypiorek. Prażone nasiona. |
Zupa ogórkowa z ziemniakami (250 ml) (seler) |
Ryż z serem tofu na słodko (100g), sos owocowy. Kompot (250 ) |
Sok owocowy (100%), pieczywo pszenne (60g), tłuszcz roślinny, krakowska sucha. Owoc – 1 szt Warzywa do chrupania |
|
Piątek 24-08-2018 |
Muslli na mleku roślinnym(200 ml), tłuszcz roślinny(5g), pieczywo pszenne (30g), pasta ze słonecznika z jabłkiem(30g) Warzywa na pieczywo: sałata, pomidor, szczypiorek. (pszenica, żyto, owies) |
Zupa z gruszki i pietruszki z grzankami (250 ml) (seler, pszenica) |
Kotlet warzywny (100g), ziemniaki puree z koperkiem (100g),surówka z pomidora (100g) Kompot (250 ml) |
Herbata z mięty (250ml) Baton owocowy – 1szt Banan – 1 szt |
|
Pogrubiona czcionka oznacza alergeny zgodnie z rozporządzeniem 1169/2011 |
||||