|
JADŁOSPIS (bezglutenowy) 1400 Kcal/dzienne |
||||
|
DZIEŃ |
ŚNIADANIE (20-25%) |
OBIAD (30-35%) |
||
|
ZUPA |
II DANIE |
PODWIECZOREK (15%) |
||
|
Poniedziałek 11-06-2018 |
Mleko (250 ml), pieczywo bezglutenowe (60g), masło (10g), pasta z sera twarogowego i papryki (30g), parówki – 2 szt Warzywa na pieczywo: ogórek, sałata. Melon. |
Zupa krem z kalarepy z nasionkami (250 ml) (seler, śmietana) |
Ryż z musem owocowym posypany serem tofu (200 g) Kompot (250 ml) |
Herbata owocowa- 250 ml Bułka bezglutenowa z masłem, wędlina, rzodkiewka– 1 porcja |
|
Wtorek 12-06 -2018 |
Zupa mleczna z ryżem i truskawkami (250 ml), pieczywo bezglutenowe (30g), masło (5g), ser żółty (30g) Warzywa na pieczywo: pomidor, sałata, szczypiorek. Arbuz |
Zupa wiejska z makaronem ryżowym (250 ml) (seler) |
Porcja schabu w sosie własnym pieczony w piecu (100g) , ziemniaki z koperkiem (100g), marchew junior gotowana na parze (100g) Kompot (250ml) |
Koktajl truskawkowy – 250 ml (jogurt) |
|
Środa 13-06-2018 |
Stół szwedzki Herbata /mleko, pieczywo bezglutenowe, masło, pasta jajeczna,szynka drobiowa, miks sałat, ogórek, pomidor, kiełki. Truskawki. |
Zupa duet fasolowy z ziemniakami. (250 ml) (seler, śmietana) |
Leczo warzywne (100g), ryż z soczewicą (100g) Kompot (250 ml) |
Herbata z rumianku (250 ml) Budyń z malinami – 1 porcja (mleko) |
|
Czwartek 14-06-2018 |
Herbarta owocowa (250ml), pieczywo bezglutenowe (60g), masło (10g), paprykarz (30g),mozzarella(30g) Warzywa na pieczywo: sałata, rzodkiewki. Warzywa do chrupania Prażone nasiona. (ryba) |
Zupa z młodej kapusty z ziemniakami (250 ml) (seler) |
Spaghetti z makaronem ryżowym Kompot (250 ) |
Sok owocowy 100%, pieczywo bezglutenowe(60g), masło (10g),ser żółty Owoc – 1 szt Warzywa do chrupania |
|
Piątek 15-06-2018 |
Płatki owsiane bezglutenowe na mleku (200 ml), pieczywo bezglutenowe (30g), masło (5g),pasta z sera twarogowego na słodko z owocami (30g). Truskawki. |
Zupa barszczyk z ziemniakami (250 ml) (seler ) |
Jajko w sosie koperkowym (100g), ziemniaki puree z koperkiem(100 g), marchew z groszkiem (50g), ogórek kiszony – 1 szt Kompot (250 ml) (śmietana) |
Herbata z mięty (250ml) Baton owocowy 1szt Banan – 1 szt |