|
JADŁOSPIS (bezmleczny, bezjajeczny) 1400 Kcal/dzienne |
||||
|
DZIEŃ |
ŚNIADANIE (20-25%) |
OBIAD (30-35%) |
||
|
ZUPA |
II DANIE |
PODWIECZOREK (15%) |
||
|
Poniedziałek 06-08-2018 |
Herbata owocowa (250g), tłuszcz roślinny(10g), pieczywo pszenne/żytnie (60g), wędlina (30g), pasta ze słonecznika (30g) Warzywa na pieczywo: sałata, pomidor. Warzywa do chrupania. Arbuz. |
Zupa duet fasolowy ziemniakami (250 ml) (seler) |
Pierogi z jagodami (200g) Kompot (250 ml) (pszenica) |
Herbata owocowa (250 ml) Kisiel malinowy – 1 porcja sezamek – 1 szt |
|
Wtorek 07-08-2018 |
Płatki owsiane na mleku roślinnym z rodzynkami (250g), tłuszcz roślinny (5g), pieczywo pszenne/ graham (30g), pasta z sera tofu i ogórka (30g) Warzywa na pieczywo: sałata,pomidor. Arbuz. |
Zupa barszczyk czerwony z makaronem. (250 ml) (seler, pszenica) |
Ziemniaki (100g), sos mięsno-warzywny (100g), ogórek kiszony. Kompot (250 ml) |
Koktajl owocowy – 250 ml Sezamek – 1 szt (jogurt, jajo, pszenica) |
|
Środa 08 -08-2018 |
Stół szwedzki Herbata /mleko roślinne, pieczywo pszenne, t. roślinny, szynka wieprzowa, ser z cukinii, miks sałat, ogórek, pomidor, kiełki. Miks owoców. |
Zupa kalafiorowa z ziemniakami. (250 ml) (seler) |
Risotto z mięsem drobiowym (200g), sałatka z pomidora (100g) Kompot (250 ml) |
Kakao (chłodne) – 200 ml Pampuchy z sosem owocowym – 1 porcja (pszenica, mleko roślinne) |
|
Czwartek 09-08-2018 |
Herbata (250ml), pieczywo pszenne/ żytnie (60g),tłuszcz roślinny (10g)pasta ze słonecznika (30g), szynka drobiowa (30g) Warzywa na pieczywo: sałata, ogórek .Warzywa do chrupania Prażone nasiona. |
Zupa kartoflanka (250 ml) (seler) |
Spaghetti bolognese (200g), ogórek kiszony. Kompot (250 ) (makaron ryżowy) |
Sok owocowy (100%), pieczywo pszenne (60g), t. roślinny (10g),pasta z fasoli. Owoc – 1 szt Warzywa do chrupania |
|
Piątek 10 -08-2018 |
Herbata (250 ml), pieczywo pszenne (60g), nutella własna (30g),miód (30g) Warzywa na pieczywo: sałata, pomidor. (kakao) |
Zupa krem z cukinii z nasionami. (250 ml) (seler) |
Filet rybny (100g), ziemniaki puree z koperkiem (100g), surówka z ogórka(100g) Kompot (250 ml) |
Herbata z mięty (250ml) Smoothe z kaszą jaglana -200ml Banan – 1 szt (miód) |
|
Pogrubiona czcionka oznacza alergeny zgodnie z rozporządzeniem 1169/2011 |
||||