|
JADŁOSPIS (bezjajeczny, bezmleczny) 1400 Kcal/dzienne |
||||
| DZIEŃ |
ŚNIADANIE (20-25%) |
OBIAD (30-35%) |
||
|
ZUPA |
II DANIE |
PODWIECZOREK (1504-02-2018 |
||
| Poniedziałek
05-02-2018 |
Herbata owocowa(250 ml), pieczywo żytnie/ pszenne (60g), tłuszcz roślinny(10g), szynka wieprzowa – wyrób własny (30g), pasta ze słonecznika(30g)
Warzywa na chleb: sałata, pomidor, kiełki. Warzywa do chrupania |
Zupa kapuśniak z ziemniakami z mięsem wieprzowym (250 ml)
(seler) |
Makaron ryżowy z serem tofu i polewom owocową
Kompot– 250 ml (seler) |
Herbata owocowa – 250 ml
Kisiel malinowy – 1porcja Sezamki – 1 szt |
| Wtorek
06-02-2018 |
Płatki owsiane na mleku roślinnym z rodzynkami i prażonymi nasionami lnu (200 ml) bułka pszenna (30 g), tłuszcz roślinny(5g), pasta z fasolki i rzodkiewek (30g)
Warzywa na chleb: ogórek, roszponka Warzywa do chrupania. |
Zupa kalafiorowa z ziemniaki (250 ml)
(seler) |
Porcja mięsa drobiowego (80g) w sosie własnym(100g), kasza gryczana z soczewica(100g), surówka z kapusty kiszonej marchwi (100 g)
kompot – 250 ml |
Herbata owocowa z imbirem– 250 ml
Budyń (wyrób własny) – 1 szt Owoc- 1 szt |
| Środa
07-02-2018 |
Stół szwedzki Kawa inka z mlekiem roślinnym(250 ml), pieczywo pszenne(60g),tłuszcz roślinny ,krakowska sucha(30g), pasta z fasoli i ogórka kiszonego (30g), miks salat, miks warzyw. Prażone nasiona |
Zupa z groszku zielonego z ziemniakami (250 ml)
(seler) |
Roladki wieprzowe(80g) w sosie własnym, ziemniaki puree z koperkiem(100g), surówka z buraka (50g), brokuł gotowany na parze (50g) | Kakao (250 ml)
Bułka pszenna z tłuszcz roślinny i miodem – 1 szt Owoc- 1 szt |
| Czwartek
08-02-2018 |
Herbata owocowa (250 ml)
Pieczywo graham/pszenne (60g) tłuszcz roślinny(10 g), filet drobiowy(30g), pasta rybna (30g) Warzywa na pieczywo: rzodkiewki, sałata. Warzywa do chrupania |
Zupa ryżanka z mięsem drobiowym(250 ml)
(seler) Mini Pączki – 3 szt (bez jajeczne, bezmleczne) |
Ryż z soczewicą z serem tofu polane sosem owocowym -2 szt
Kompot – (250 ml) |
Soczek w 100% (250 ml)
Pieczywo pszenne (60g), tłuszcz roślinny (10g) , szynka drobiowa (30g). warzywa na pieczywo: sałata, ogórek kiszony Owoc – 1szt |
| Piątek
09-02- 2018 |
Herbata (250 ml)
Pieczywo żytnie/pszenne(60g),tłuszcz roślinny (10g), pasta sera tofu i świeżego ogórka(30g), pasta ze słonecznika(30g) Warzywa na pieczywo: sałata, pomidor. Warzywa do chrupania |
Zupa krem z cebuli z prażonymi nasionkami ( 250 ml) | Kotlet mielony (80g) z ziemniakami (100g), surówka z kapusty pekińskiej i czerwonej papryki (100g).
Kompot – (250 ml) |
Herbata owocowa– 250 ml
Muffiny czekoladowe– 2 szt Banan- 1 szt Warzywa do chrupania. (kakao) |
| Pogrubiona czcionka oznacza alergeny zgodnie z rozporządzeniem 1169/2011 | ||||