JADŁOSPIS (bezmleczny)
1400 Kcal/dzienne
DZIEŃ

ŚNIADANIE (20-25%)

OBIAD (30-35%)

PODWIECZOREK (15%)

ZUPA

II DANIE
Poniedziałek

02-12-2019

 Herbata owocowa (250 ml), tłuszcz roślinny(10g), pieczywo pszenne/żytnie (60g), szynka drobiowa (30g), pasta z brokułów i tofu (20g), szynka (30g) Warzywa na pieczywo: sałata, pomidor, szczypiorek. Zupa ziemniaczanka (250 ml)

(seler)

 Gołąbki w sosie pomidorowym (2szt). Kompot (250 ml) Koktajl ananasowy (250 ml)

(miód)
Wtorek

03-12-2019

 Płatki jaglane z żurawiną i mlekiem roślinny(250 ml), tłuszcz roślinny (5g) pieczywo pszenne/graham (30g), filet z kurczaka (30g) . Warzywa na pieczywo: sałata, ogórek, szczypiorek. Zupa jarzynowa z makaronem (250 ml)

(seler, pszenica, jajko)

 Udko kurze, pieczony w piecu konwekcyjnym(100g), ziemniaki puree (100g), surówka z kapusty w sosie winegret (50g), bukiet warzyw (50g) . Kompot (250 ml) Kakao z mlekiem roślinnym (250ml)

Rogal z miodem – 1 porcja

(pszenica)
Środa
04-12-2019

Stół szwedzki

Herbata owocowa, pieczywo pszenne, tłuszcz roślinny, parówki z ketchupem, pasta z pieczonej papryki, miks sałat, rzodkiewki, szczypiorek.

 Zupa ogórkowa z ziemniakami (250 ml)

(seler)

Kotlet z fasoli z sosem BBQ (100g), kasza pęczak z nasionami słonecznika (100g), surówka z marchwi i jabłek (100g) . Kompot (250g)

(jajko, pszenica, miód0

 Herbata owocowa z imbirem (250 ml)

Serek z tofu na słodko – 1 szt

(miód)
Czwartek

05-12-2019

 Herbata owocowa (250ml), pieczywo pszenne/żytnie (60g), tłuszcz roślinny (10g), pasta z ryby (20g), szynka (30g) . Warzywa na chleb: sałata, rzodkiewki, szczypiorek. Zupa barszcz ukraiński (250 ml)

(seler)

 Spaghetti Napoli, ogórek kiszony 1 szt. (200g)

Kompot (250 ml)

(pszenica, jajko)

 Herbata miętowa z cytryną (250 g)

Galaretka z soku owocowego– 1porcja
Piątek

06-12-2019

 Płatki musli z mlekiem roślinnym (250 ml), tłuszcz roślinny (5g), pieczywo pszenne (30g), pasta z jajek (30g) Warzywa na chleb sałata, pomidor, szczypiorek. Zupa ryżanka (250ml)

(seler)

 Kotlet rybny z sosem pomidorowym(100g), ziemniakami puree z koperkiem (100g), surówka z sałaty lodowej (100g). Kompot (250g)

(pszenica, jajko)

 Herbata z mięty (250ml)

Bułka z dżemem -1 szt. Banan

(pszenica)
Pogrubiona czcionka oznacza alergeny zgodnie z rozporządzeniem 1169/2011