|
JADŁOSPIS (wegetariański) 1400 Kcal/dzienne |
||||
|
DZIEŃ |
ŚNIADANIE (20-25%) |
OBIAD (30-35%) |
||
|
ZUPA |
II DANIE |
PODWIECZOREK (15%) |
||
|
Poniedziałek 06-08-2018 |
Herbata owocowa (250g),masło (10g), pieczywo pszenne/żytnie (60g), wędlina (30g), pasta jajeczna (30g) Warzywa na pieczywo: sałata, pomidor. Warzywa do chrupania. Arbuz. |
Zupa duet fasolowy ziemniakami (250 ml) (seler, śmietana) |
Pierogi z jagodami (200g) Kompot (250 ml) (pszenica, jogurt) |
Herbata owocowa (250 ml) Kisiel malinowy – 1 porcja sezamek – 1 szt |
|
Wtorek 07-08-2018 |
Płatki owsiane na mleku z rodzynkami (250g), masło (5g), pieczywo pszenne/ graham (30g), pasta z sera twarogowego i ogórka (30g) Warzywa na pieczywo: sałata,pomidor. Arbuz. |
Zupa barszczyk czerwony z makaronem. (250 ml) (seler, śmietana, pszenica) |
Kluski śląskie (100g), sos warzywnym (100g), ogórek kiszony. Kompot (250 ml) (jajo, pszenica) |
Koktajl owocowy – 250 ml Biszkopty – 5 szt (jogurt, jajo, pszenica) |
|
Środa 08 -08-2018 |
Stół szwedzki Herbata /mleko, pieczywo pszenne, masło, pasta z fasoli, ser żółty, miks sałat, ogórek, pomidor, kiełki. Miks owoców. |
Zupa kalafiorowa z ziemniakami. (250 ml) (seler, śmietana) |
Risotto z mięsem z fasolką szparagową.(200g), sałatka z pomidora (100g) Kompot (250 ml) |
Kakao (chłodne) – 200 ml Pampuchy z sosem owocowym – 1 porcja (pszenica, mleko) |
|
Czwartek 09-08-2018 |
Herbata (250ml), pieczywo pszenne/ żytnie (60g),masło (10g)pasta ze słonecznika (30g), pasta z sera tofu (30g) Warzywa na pieczywo: sałata, ogórek .Warzywa do chrupania Prażone nasiona. |
Zupa kartoflanka (250 ml) (seler) |
Spaghetti bolognese bez mięsa z warzywami (200g), ogórek kiszony. Kompot (250 ) (pszenica, jajo) |
Sok owocowy (100%), pieczywo pszenne (60g), masło (10g),ser żółty. Owoc – 1 szt Warzywa do chrupania |
|
Piątek 10 -08-2018 |
Herbata (250 ml), pieczywo pszenne (60g), nutella własna (30g),miód (30g) Warzywa na pieczywo: sałata, pomidor. (kakao) |
Zupa krem z cukinii z grzankami (250 ml) (seler, pszenica, śmietana) |
Paluszki rybne (100g), ziemniaki puree z koperkiem (100g), mizeria (100g) Kompot (250 ml) (śmietana, jajo, pszenica) |
Herbata z mięty (250ml) Smoothe z kaszą jaglana -200ml Banan – 1 szt (miód) |
|
Pogrubiona czcionka oznacza alergeny zgodnie z rozporządzeniem 1169/2011 |
||||