JADŁOSPIS (bezglutenowy)

1400 Kcal/dzienne

DZIEŃ

ŚNIADANIE (20-25%)

OBIAD (30-35%)

ZUPA

II DANIE

PODWIECZOREK (15%)

Poniedziałek

02-04-2018

Wtorek

03-04 -2018

Herbata miętowa (250 ml), pieczywo bezglutenowe (60g) masło (10g) krakowska sucha (30g),pasta z sera twarogowego i ogórka(30g)

Warzywa na pieczywo: pomidor sałata, szcypiorek.

Prażone nasiona.

Zupa ogórkowa z ryżem(250 ml)

(seler, śmietana)

Makaron ryżowy z sosem serowo-owocowym

(250 ml)

Kompot (250ml)

(ser twarogowy, jogurt, jajo)

Herbata owocowa (250 ml)

Pieczywo bezglutenowe(60g), masło (10g), szynka drobiowa(30g), papryka, sałata.

Środa

04-04 -2018

Stół szwedzki

Herbata, pieczywo bezglutenowe, masło, parówki, ser żółty, miks sałat, ogórek, pomidor, kiełki.

Warzywa do chrupania.

Zupa pomidorrowa z makaronem ryżowym

(250 ml)

(seler, śmietana)

Kotlet mielony (100g),ziemniaki puree z koperkiem(100 g), mizeria (100g)

Kompot (250 ml)

(jajko, masło, śmietana)

Kakao bezglutenowe na mleku (250 ml)

Bułka bezglutenowa– 1 szt, masło (10g), miód

( jajko)

Czwartek

05-04-2018

Płatki owsiane z bakaliami na mleku (200ml), pieczywo bezglutenowe, (30g), masło (10g), pasta z sera twarogowego i rzodkiewek (30g), szynka wieprzowa(30g)

Warzywa na pieczywo: sałata, rzodkiewki.

Warzywa do chrupania

Zupa krupnik na kaszy jaglanej (250 ml)

(seler)

Spaghetti bolognese z makaronem jaglanym (250g), ogórek kisozny – 1 szt

Kompot (250 )

(ser zółty)

Woda mineralna pieczywo bezglutenowe (60g), masło (10g),krakowska sucha rzodkiewki. Owoc – 1 szt

Warzywa do chrupania

Piątek

06-04-2018

Kaszka kukurydziana na mleku z żurawiną (200 ml), pieczywo bezglutenowe(30g), masło(5g), dżem z dyni, jabłek -wyrób własny

Prażone nasiona.

Zupa jarzynowa z ziemniakami na maśle (250 ml)

(seler, śmietana)

Miruna pieczona w piecu (100g), ziemniaki puree z marchewką posypane koperkiem i kiełkami(100 g), surówka z selera i jabłka w śmietanie(50g), fasolka szparagowa na parze(50g)

Kompot (250 ml)

(masło)

Herbata z miety (250ml)

Serek szkolny – 1 szt

Banan – 1 szt

Pogrubiona czcionka oznacza alergeny zgodnie z rozporządzeniem 1169/2011