JADŁOSPIS (bezmleczny, bezjajeczny)
1400 Kcal/dzienne
DZIEŃ

ŚNIADANIE (20-25%)

OBIAD (30-35%)

PODWIECZOREK (15%)

ZUPA

II DANIE
Poniedziałek

20-05-2019

 Herbata owocowa (250 ml), tłuszcz roślinny(10g), pieczywo pszenne/żytnie (60g) parówki mini, pasta ze słonecznika (20g) Warzywa na pieczywo: sałata, rzodkiewki, szczypiorek. Warzywa do chrupania. Zupa krupnik z kaszy jaglanej (250 ml) Ryż z sosem owocowym (200g)

Kompot (250 ml)

 Herbata owocowa (250 ml)

Kanapki z wędliną – 1 porcja

Owoc

(pszenica)
Wtorek

21-05-2019

 Płatki owsiane z mlekiem roślinnym (200 ml), tłuszcz roślinny (5g) pieczywo pszenne/graham (30g), szynka wieprzowa (30g), Warzywa na pieczywo: sałata, pomidor, szczypiorek.

Warzywa do chrupania

 Zupa kapuśniak z młodej kapusty z ziemniakami (250 ml)

(seler)

 Pulpety wieprzowe w sosie pomidorowym(100g), ziemniaki puree z koperkiem (100g), brokuł na parze (100g)

Kompot (250 ml)

(pszenica)

 Herbata miętowa z cytryna (250 ml)

Babeczka z czarna porzeczką – 1 porcja

(pszenica)
Środa
22-05-2019

Stół szwedzki

Herbata owocowa, pieczywo pszenne, tłuszcz roślinny, pasta z sera tofu i papryki, szynka drobiowa, miks sałat, pomidor, kiełki. Warzywa do chrupania

 Zupa pomidorowa z makaronem ryżowym (250 ml)

(seler)

 Kluski śląskie (100g), sos mięsno-warzywny (200g), ogórek kiszony 1 szt.

Kompot (250 ml)

(pszenica)

 Herbata owocowa (250 ml)

Kisiel owocowy – 1 porcja

Owoc- 1 szt.
Czwartek

23-05-2019

 Herbata owocowa (250ml), pieczywo pszenne/żytnie (60g), tłuszcz roślinny(10g), pasta z fasoli (20g), krakowska sucha (30g) Warzywa na chleb: sałata, ogórek. Prażony słonecznik z rodzynkami Zupa ogórkowa z ziemniakami (250 ml)

(seler)

 Leczo z mięsem drobiowym (200g) , ziemniaki puree z koperkiem (100g)

Kompot (250 ml)

 Sok owocowy – 100%, pieczywo pszenne(60g), tłuszcz roślinny(10g), pasta (30g) Owoc – 1 szt.
Piątek

24-05-2019

 Kaszka manna z mlekiem roślinnym (250 ml), tłuszcz roślinny (5g), pieczywo pszenne (30g), humus (20g) Warzywa na chleb sałata, pomidor. Warzywa do chrupania Zupa jarzynowa z ryżem (250ml)

(seler)

 Filet z ryby pieczony w piecu (100g), ziemniaki puree z koperkiem (100g), surówka z sałaty lodowej (50g), ogórek kiszony

Kompot (250g)

 Herbata z mięty (250ml)

Galaretka z syropu owocowego – 1 porcja

Banan.