|
JADŁOSPIS (bezglutenowy) 1400 Kcal/dzienne |
||||
|
DZIEŃ |
ŚNIADANIE (20-25%) |
OBIAD (30-35%) |
||
|
ZUPA |
II DANIE |
PODWIECZOREK (15%) |
||
|
Poniedziałek 10-09-2018 |
Płatki kukurydziane na mleku (200g),masło (5g), pieczywo bezglutenowe (60g), szynka drobiowa (30g) Warzywa na pieczywo: sałata, pomidory, szczypiorek. Arbuz. |
Zupa duet fasolowy z ziemniakami. (250 ml) (seler, śmietana) |
Gulasz mięsno -jarzynowy (200g), kasza gryczana (100g), surówka z kapusty pekińskiej (100g) Kompot (250 ml) |
Herbata owocowa (250 ml) Ryż z jabłkiem – 1 porcja |
|
Wtorek 11-09-2018 |
Herbata owocowa(250g),masło (10g) pieczywo bezglutenowe (60g), pasta z sera twarogowego i papryki (30g), szynka wieprzowa (30 g) Warzywa na pieczywo: sałata,ogórek. Owoc. |
Zupa rosół z makaronem ryżowym. (250ml) (seler) |
Udko pieczone w piecu (100g), ziemniaki puree z koperkiem (100g), mizeria (100g) Kompot (250 ml) (śmietana) |
Herbata z rumianku (250 ml) Jogurt pitny owocowy (wyrób własny) – 1porcja (miód) |
|
Środa 12-08-2018 |
Stół szwedzki Mleko, pieczywo bezglutenowe, masło, pasta z sera i ryby, ser żółty, miks sałat, ogórek, pomidor, kiełki. Owoc. |
Zupa pieczarkowa krem z nasionami. (250 ml) (seler, śmietana) |
Risotto z mięsem wieprzowym (200g) Kompot (250 ml) |
Herbata owocowa (250 ml) Pieczywo bezglutenowe z masłem i miodem – 1 szt |
|
Czwartek 13-08-2018 |
Herbata miętowa z cytryną (250 ml), pieczywo bezglutenowe (60g),masło (10g) parówki drobiowe bezglutenowe(30g), pasta z sera twarogowego i ogórka (30g) Warzywa na pieczywo: sałata,pomidor, szczypiorek. |
Zupa krupnik na kaszy jaglanej. ( 250 ml) (seler) |
Ryż z serem, polane jogurtem i owocem (200g) Kompot (250 ) |
Sok owocowy (100%), pieczywo bezglutenowe (60g), masło (10g),ser żółty (30g) Owoc – 1 szt Warzywa do chrupania |
|
Piątek 14-08-2018 |
Płatku kukurydziane z bakaliami na mleku(200 ml),masło (5g), pieczywo bezglutenowe (30g), pasta bambino (30g) (kakao bezglutenowe) |
Zupa jarzynowa z ziemniaki. (250 ml) (seler, śmietana) |
Kotlet jajeczny (100g), ziemniaki puree z koperkiem (100g), surówka z buraka (100g) Kompot (250 ml) |
Herbata z mięty (250ml) Brawni z buraka – 1 porcja. Banan. (jajo, kakao bezglutenowe) |
|
Pogrubiona czcionka oznacza alergeny zgodnie z rozporządzeniem 1169/2011 |
||||