|
JADŁOSPIS (wegetariańska ) 1400 Kcal/dzienne |
||||
|
DZIEŃ |
ŚNIADANIE (20-25%) |
OBIAD (30-35%) |
||
|
ZUPA |
II DANIE |
PODWIECZOREK (15%) |
||
|
Poniedziałek 14-01-2019 |
Herbata owocowa (250g),mtłuszcz rośliny(10g), pieczywo pszenne/żytnie (60g), pasta z ciecierzycy (30g) Warzywa na pieczywo: sałata, ogórek kiszony, rzodkiewki, szczypiorek. Melon |
Zupa brokułowa z ziemniakami (250 ml) (seler) |
Makaron kokardki z serem twarogowym polane sosem owocowym (250g) Kompot (250 ml) (pszenica, jajko) |
Herbata owocowa (250g) Kisiel owocowy – 1 szt Chrupki kukurydziane – 1 op. |
|
Wtorek 15-01-2019 |
Herbata owocowa (250 ml),tłuszcz roślinny (10g) pieczywo pszenne/ graham (60g), pasta z sera tofu i rzodkiewek i (20g), spasta ze słonecznika (30g) Warzywa na pieczywo: sałata,pomidor, szczypiorek. Prażona nasiona (słonecznik, dynia) |
Zupa duet fasolowy z ziemniakmi (250ml) (seler) |
Gołąbki bezmięsnne w sosie pomidorowym– 2 szt Kompot (250 ) |
Kakao na mleku (250ml) Pampuchy z sosem owocom (pszenica) |
|
16.01.2019 |
Stół szwedzki Herbata miętowa z cytryną, pieczywo pszenne, masło,pasta z soczeicy , ser żółty , miks sałat, ogórek, pomidor, kiełki. Warzywa do chrupania |
Zupa meksykańska (250 ml) (seler) |
Gulasz warzywny (100g), ziemniaki pureee z koperkiem (100g), surówka z buraka (100g) Kompot (250 ml) |
Herbata owocowa (250ml) Jabłecznik z na kaszy jaglanej – 1porcja |
|
Czwartek 17-01-2019 |
Kasza manna na mleku roślinnym (200ml), pieczywo pszenne/graham (30g), tłuszcz roślinny(5g), pasta z batata (30g) Warzywa na chleb: sałata, ogórek. Warzywa do chrupania |
Zupa ryżanka (250 ml) (seler) |
Bigos warzywny (100g), ziemniaki (100g) |
Sok owocowy (100%), pieczywo pszenne (60g),ser żółty (30g), masło (10g) Owoc – 1 szt |
|
Piątek 18-01-2019 |
Herbata owocowa (250 ml),tłuszcz roslinny(10g), pieczywo pszenne (60g), jajko -1 szt, pasta z fasoli (30g) Warzywa na chleb: sałata, pomidor, szczypiorek. Warzywa do chrupania |
Zupa pomidorowa z ryżem (250 ml) (seler) |
Kotlet warzywny, ziemniaki puree z koperkiem (100g), marchew z groszkiem (100g) Kompot (250g) |
Herbata z mięty (250ml) Galaretka z soku – 1 szt Banan. |
|
Pogrubiona czcionka oznacza alergeny zgodnie z rozporządzeniem 1169/2011 |
||||