|
JADŁOSPIS (bezglutenowy) 1400 Kcal/dzienne |
||||
|
DZIEŃ |
ŚNIADANIE (20-25%) |
OBIAD (30-35%) |
||
|
ZUPA |
II DANIE |
PODWIECZOREK (15%) |
||
|
Poniedziałek 09-07-2018 |
Herbata z rumianku (200g), masło (10g), pieczywo bezglutenowe(60g) parówki bezglutenowe – 2 szt, pasta z sera twarogowego i papryki (30g) Warzywa na pieczywo: sałata, ogórek Warzywa do chrupania. |
Zupa pomidorowa z ryżem (250 ml) (seler, śmietana) |
Ryż z owocami polane śmietanę (200g) Kompot (250 ml) |
Herbata owocowa (250 ml) Pieczywo bezglutenowe, miód, -1 szt Owoc |
|
Wtorek 10-07 -2018 |
Płatki owsiane bezglutenowe na mleku z rodzynkami (250g), masło (5g), pieczywo bezglutenwoe(30g), krakowska sucha (30g) Warzywa na pieczywo: sałata, rzodkiewki. |
Zupa szczawiowa z jajkiem (250 ml) (seler, śmietana) |
Kotlet schabowy (100g), ziemniaki z koperkiem (100g), mizeria (100g) Kompot (250 ml) (śmietana) |
Herbata miętowa z cytryną – 250 ml Budyń– 1 porcja Owoc (mleko) |
|
Środa 11-07-2018 |
Stół szwedzki Herbata /mleko, pieczywo bezglutenowe, masło,pasta z sera twarogowego i rzodkiewek, ser żółty, miks sałat, ogórek, pomidor, kiełki. Arbuz. |
Zupa ziemniaczana (250 ml) (seler) |
Ziemniaki (100g), sos mięso-warzywny (100g) Kompot (250 ml) |
Herbata z mięty (250ml) Smoothe zielone (250 ml) Sezamki– 1 szt (jogurt, miód) |
|
Czwartek 12-07-2018 |
Płatki jaglane na mleku z rodzynkami (250ml), pieczywo bezglutenowe (30g),masło (10g), sałatka jarzynowa (30 g) Warzywa na pieczywo: sałata, ogórek .Warzywa do chrupania Prażone nasiona. |
Zupa fasolowa z ziemniakami (250 ml) (seler) |
Makaron ryżowy z warzywami (200g) Kompot (250 ) |
Woda mineralna, pieczywo bezglutenowe(60g), masło (10g),ser żółty. Owoc – 1 szt Warzywa do chrupania |
|
Piątek 13 -07-2018 |
Herbata (250 ml), pieczywo bezglutenowe(60g), mozzarella (30g), nutella naturalna (30g) Warzywa na pieczywo: sałata, pomidor. Owoce drobne -mix (miód, kakao) |
Zupa krupnik z kaszy jaglanej (250 ml) (seler ) |
Jajko w sosie musztardowym (200g), ziemniaki puree (100g), marchew z groszkiem (100g) Kompot (250 ml) (masło, śmietana) |
Herbata z mięty (250ml) Baton owocowy – 1 szt Banan – 1 szt |
|
Pogrubiona czcionka oznacza alergeny zgodnie z rozporządzeniem 1169/2011 |
||||