|
JADŁOSPIS (bezmleczny, bezjajeczny) 1400 Kcal/dzienne |
||||
|
DZIEŃ |
ŚNIADANIE (20-25%) |
OBIAD (30-35%) |
||
|
ZUPA |
II DANIE |
PODWIECZOREK (15%) |
||
|
Poniedziałek 09-07-2018 |
Herbata z rumianku (200g), tłuszcz roślinny(10g), pieczywo pszenne/żytnie (60g), parówki – 2 szt, pasta z sera tofu i papryki (30g) Warzywa na pieczywo: sałata, ogórek Warzywa do chrupania. |
Zupa pomidorowa z ryżem (250 ml) (seler) |
Ryż z owocami polane musem owocowym z mlekiem roślinnym(200g) Kompot (250 ml) |
Herbata owocowa (250 ml) Bułka pszenna, miód, -1 szt Owoc. (pszenica) |
|
Wtorek 10-07 -2018 |
Płatki owsiane na mleku roślinnym z rodzynkami (250g), tłuszcz roślinny (5g), pieczywo pszenne/ graham (30g), krakowska sucha (30g) Warzywa na pieczywo: sałata, rzodkiewki. |
Zupa szczawiowa z serkiem tofu (250 ml) (seler) |
Kotlet schabowy (100g), ziemniaki z koperkiem (100g), surówka z ogórka(100g) Kompot (250 ml) |
Herbata miętowa z cytryną – 250 ml Budyń na mleku roślinnym– 1 porcja Owoc. |
|
Środa 11-07-2018 |
Stół szwedzki Herbata /mleko roślinne, pieczywo pszenne, tłuszcz roślinny, pasta z sera tofu i rzodkiewek, ser z cukinii, miks sałat, ogórek, pomidor, kiełki. Arbuz. |
Zupa ziemniaczanka (250 ml) (seler) |
Ziemniaki (100g), sos mięso-warzywny (100g) Kompot (250 ml) |
Herbata z mięty (250ml) Smoothe zielone (250 ml) Sezamki– 1 szt (miód) |
|
Czwartek 12-07-2018 |
Płatki jaglane na mleku roślinnym z rodzynkami (250ml), pieczywo pszenne/ żytnie (30g),tłuszcz roślinny (10g), sałatka jarzynowa (30 g) Warzywa na pieczywo: sałata, ogórek .Warzywa do chrupania Prażone nasiona. |
Zupa fasolowa z ziemniakami (250 ml) (seler) |
Makaron ryżowy z warzywami (200g) Kompot (250 ) |
Woda mineralna, pieczywo pszenne (60g), tłuszcz roślinny (10g),pasta z fasoli Owoc – 1 szt Warzywa do chrupania |
|
Piątek 13 -07-2018 |
Herbata (250 ml), pieczywo pszenne (60g), pasta ze słonecznika (30g), nutella naturalna (30g) Warzywa na pieczywo: sałata, pomidor. Owoce drobne – mix. (miód, kakao) |
Zupa krupnik (250 ml) (seler, jęczmień ) |
Kotlet z batata (200g), ziemniaki puree (100g), marchew z groszkiem (100g) Kompot (250 ml) |
Herbata z mięty (250ml) Baton owocowy– 1 szt Banan – 1 szt |
|
Pogrubiona czcionka oznacza alergeny zgodnie z rozporządzeniem 1169/2011 |
||||