JADŁOSPIS

1400 Kcal/dzienne

DZIEŃ

ŚNIADANIE (20-25%)

OBIAD (30-35%)

ZUPA

II DANIE

PODWIECZOREK (15%)
Poniedziałek

31-12-2018

Herbata miętowa z cytryna (250 ml), pieczywo pszenne/żytnie (60g), masło (10g), krakowska sucha (30g), pasta ze słonecznika (30g)

Warzywa na pieczywo: pomidor, sałata, szczypiorek.

Melon

Zupa z marchwi -krem z nasionami (250 ml)

(seler, śmietana)

Porcja mięsa drobiowego (100g), kasza (100g), surówka (100g) Herbata z rumianku (250 ml)

Mini Pizza – wyrób własny

(pszenica, ser)

Środa

02-01-2019

Herbata owocowa, pieczywo pszenne, masło, pasta z sera twarogowego i ogórka , szynka wieprzowa , miks sałat, ogórek kiszony, pomidor, kiełki.

Warzywa do chrupania

Zupa pomidorowa z makaronem (250 ml)

(seler, pszenica, jajo)

Jajko w sosie musztardowym, ziemniaki puree (100g), marchew z groszkiem (100g),

Kompot (250 ml)

Kompot (250 ml)

Herbata z rumianku (250 ml)

Jabłecznik na kaszy jaglanej – 1 porcja

Czwartek

03-01-2019

Herbata z rumianku (250 ml), pieczywo pszenne/żytnie (60g), masło (10g),pasta rybna (20g), krakowska sucha (30g)

Warzywa na pieczywo: rzodkiewki, sałata, kiełki

Warzywa do chrupania

Zupa koperkowa z ziemniakami (250 ml)

(seler

Risotto z mięsem drobiowym (200g), ogórek kiszony

Kompot (250 ml)

Woda mineralna, pieczywo pszenne (60g), masło (10g), szynka wieprzowa (30g) Owoc – 1 szt
Piątek

04-01-2019

Kasza manna na mleku z rodzynkami (250 ml), masło (10g), pieczywo pszenne -chałka (60g), pasta bambino

Warzywa na chleb: sałata, pomidor, szczypiorek

Warzywa do chrupania

Zupa kalafiorowa z ziemniakami (250 ml)

(seler, śmietana)

Naleśniki ze serem – 2 szt polanem śmietaną.

Kompot (250 ml)

(pszenica, jajo )

Herbata z mięty z cytryną (250ml)

Muffiny z owocami – 2 szt

Banan.

(pszenica, owies, żyto)

Pogrubiona czcionka oznacza alergeny zgodnie z rozporządzeniem 1169/2011

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *