JADŁOSPIS (bezglutenowy) 1400 Kcal/dzienne
DZIEŃ
ŚNIADANIE (20-25%)
OBIAD (30-35%)

ZUPA II DANIE PODWIECZOREK (15%)
Poniedziałek 24-09-2018 Płatki kukurydziane na mleku (200g),masło (5g), pieczywo bezglutenowe (30g), pasta ze słonecznika i jabłka z cynamonem (30g)
Arbuz.
Zupa barszczyk ukraiński . (250 ml)
(seler, śmietana)
Potrawka azjatycka (250g) Kompot (250 ml)

Herbata owocowa (250 ml) Baton owocowy– 1 szt Owoc.

Wtorek 25-09-2018 Herbata owocowa(250g),masło (10g) pieczywo bezglutenowe (60g), pasta z sera twarogowego i rzodkiewek (30g), wędlina drobiowa(30 g)
Warzywa na pieczywo: sałata,ogórek.
Zupa węgierska (250ml) (seler) Kotlet mielony (100g), ziemniaki puree z koperkiem (100g), sałatka ogrodowa (50g), ogórek kiszony. Kompot (250 ml) (jajo) Herbata z rumianku (250 ml)
Jogurt pitny owocowy (wyrób własny) – 1porcja (miód)
Środa 26-08-2018 Stół szwedzki Herbata owocowa, pieczywo bezglutenowe, masło, krakowska sucha, pata z sera twarogowego papryki i selera naciowego, miks sałat, ogórek, pomidor, kiełki.
Owoc
Kapuśniak z kiszonej kapusty (250 ml)


(seler)
Porcja mięsa drobiowego w sosie koperkowym (100g),kasza gryczana(100g), bukiet warzyw na parze (100g) Kompot (250 ml)

(śmietana)
Kakao bezglutenowe na mleku (250ml)
Ryż z sosem owocowym – 1 porcja
(jogurt)
Czwartek 27-08-2018 Herbata miętowa z cytryną (250 ml), pieczywo bezglutenowe (60g),masło (10g) pasztet z soczewicy(30g), ser żółty (30g) Warzywa na pieczywo: sałata,pomidor, szczypiorek.


Barszczyk biały z jajkiem. ( 250 ml)


(seler)
Ryż z sosem serowo-owocowym (250g)
Kompot (250 )


(ser twarogowy, jogurt)
Sok owocowy (100%), pieczywo bezglutenowe(60g), masło (10g),szynka wieprzowa (30g) Owoc – 1 szt Warzywa do chrupania
Piątek 28-08-2018 Kaszka kukurydziana z musem owocowym (200 ml),masło (5g), pieczywo bezglutenowe (30g), ser mozzarella kulki (30g)

(mleko)
Krem z cukinii z nasionami. (250 ml)
(seler, śmietana)
Filet rybny (100g), ziemniaki puree z dynią (100g), surówka z kukurydzą (100g) Kompot (250 ml)

Herbata z mięty (250ml) Ciasto z owocami – 1 porcja. Banan.
(jajo, jogurt)

Pogrubiona czcionka oznacza alergeny zgodnie z rozporządzeniem 1169/2011

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *