|
JADŁOSPIS (bezglutenowy) 1400 Kcal/dzienne |
||||
|
DZIEŃ |
ŚNIADANIE (20-25%) |
OBIAD (30-35%) |
||
|
ZUPA |
II DANIE |
PODWIECZOREK (15%) | ||
| Poniedziałek
17-12-2018 |
Herbata owocowa (250g), masło (10g) pieczywo bezglutenowe (60g), ser żółty (30g), szynka drobiowa (30g)
Warzywa na pieczywo: sałata, pomidor, szczypiorek Warzywa do chrupania |
Zupa wiejska z makaronem ryżowym(250 ml)
(seler, pszenica, jajo) |
Porcja mięsa drobiowego w sosie pieczarkowym (100g), ziemniaki z koperkiem (100g), sałatka z buraka (100g)
Kompot (250 ml) (śmietana) |
Herbata z rumianku (250 ml)
Koktajl truskawkowy (100ml) Chrupki kukurydziane – 1 szt (jogurt) |
| Wtorek
18-12-2018 |
Ryż na mleku (250g), masło (10g) pieczywo bezglutenowe (60g), pasta ze słonecznika (30g)
Warzywa na pieczywo: sałata, ogórek kiszony Melon |
Krupnik z kaszy jaglanej (50 ml)
(250ml) (seler) |
Bigos (100g), ziemniaki (100g)
Kompot (250 ml) |
Herbata miętowa z cytryną
(250 ml) Ryż z sosom owocowym |
| Środa
19-12-2018 |
Stół szwedzki Herbata owocowa, pieczywo bezglutenowe, masło, pasta z sera twarogowego , parówki , miks sałat, ogórek kiszony, pomidor, kiełki. Warzywa do chrupania |
Zupa duet fasolowy (250 ml)
(seler, śmietana) |
Gołąbki z kaszy w sosie pomidorowym (200g)
Kompot (250 ml) Kompot (250 ml) |
Herbata z rumianku (250 ml)
Budyń z malinami – 1 porcja (mleko) |
| Czwartek
20-12-2018 |
Herbata z rumianku (250 ml), pieczywo bezglutenowe (60g), masło (10g), paprykarz (20g), krakowska (30g)
Warzywa na pieczywo: rzodkiewki, sałata, kiełki Warzywa do chrupania (ryba) |
Zupa brokułowa (250 ml)
(seler, śmietana) |
Pieczone udko kurze (100g), ziemniaki puree (100g), marchew junior (100g)
Kompot (250 ml) |
Sok owocowy 100%, pieczywo bezglutenowe (60g), masło (10g), ser twarogowy w plastrach (30g) Owoc – 1 szt |
| Piątek
21-12-2018 |
Kasza kukurydziana na mleku (250 ml), masło (10g), pieczywo bezglutenowe(60g), jajko – 1 szt
Warzywa na chleb: sałata, pomidor, szczypiorek Warzywa do chrupania |
Zupa jarzynowa z ziemniakami (250 ml)
(śmietana, seler) |
Panierowane tofu z ryżem (100g), surówka z marchwi i jabłek (100g)
Kompot (250 ml) |
Herbata z mięty z cytryną (250ml)
Baton owocowy – 2 szt Banan. |
| Pogrubiona czcionka oznacza alergeny zgodnie z rozporządzeniem 1169/2011 | ||||